Atleticare

Aplicativo de nutrição para atletas de alto contato

Resumo

No universo dos esportes de alto contato, como o Taekwondo, a nutrição é um pilar estratégico, essencial para otimizar o desempenho, mitigar risco de lesões e melhorar a conscientização de alimentação. Este estudo aborda a problemática da adoção de métodos nutricionais extremos e a carência de ferramentas digitais específicas para esses atletas de alto contato. O objetivo desta pesquisa foi desenvolver uma aplicação mobile que integre o monitoramento nutricional, o acompanhamento de hidratação, uma maneira de registrar seus treinos e a geração de recomendações nutricionais personalizadas para este público. O projeto se concentra em uma prototipagem da aplicação, utilizando tecnologias robustas como Laravel, Flutter, PostgreSQL, Python para coleta de dados e integração com a API (Interface de Programação de Aplicações) da OpenAI para suporte nutricional. A solução resultou em ganhos diretos, onde permitiu aos usuários uma melhor concepção de alimentação, ao fornecer a visualização imediata da ingestão macronutrientes e calorias, permitindo que os atletas realizassem o ajuste fino da dieta em momentos críticos, como pré e pós-treino. É importante ressaltar que a aplicação tem caráter de suporte tecnológico e educacional, não substituindo, em hipótese alguma, o acompanhamento e o diagnóstico clínico de um nutricionista. Entretanto, sua implementação representa um avanço significativo na integração entre ciência nutricional e tecnologia esportiva, contribuindo para o fortalecimento da saúde, da performance e da integridade física dos atletas de alto contato. Conclui-se que a aplicação representa um suporte tecnológico que preenche uma lacuna no mercado, maior consciência alimentar e segurança nutricional, e contribuindo na integridade física dos atletas.