A RELAÇÃO ENTRE A DOR LOMBAR CRÔNICA INESPECÍFICA E SAÚDE MENTAL, O IMPACTO DO EXERCÍCIO TERAPÊUTICO EM ADULTOS

UMA REVISÃO SISTEMÁTICA

Resumo

A dor lombar crônica é uma condição que representa uma das principais causas de incapacidade funcional no mundo, estando frequentemente associada a sintomas de ansiedade e depressão. Considerando o impacto físico e psicológico dessa condição, o exercício terapêutico tem se mostrado uma alternativa não farmacológica eficaz para o manejo da dor e a melhora da saúde mental. Este estudo teve como objetivo avaliar, por meio de uma revisão sistemática, os efeitos do exercício terapêutico sobre a dor lombar crônica e os sintomas de transtornos mentais comuns em adultos. A busca foi realizada nas bases de dados PubMed, PEDro, ScienceDirect, SpringerLink, SciELO e LILACS, abrangendo publicações entre 2020 e 2025, em português e inglês. Foram incluídos ensaios clínicos randomizados que utilizaram o exercício terapêutico como principal intervenção em indivíduos com dor lombar crônica inespecífica e sintomas de ansiedade e depressão. Após a aplicação dos critérios de elegibilidade, seis estudos foram selecionados. Os resultados apontaram que diferentes modalidades de exercício, como Pilates, exercícios aquáticos, programas supervisionados e intervenções mediadas por tecnologias digitais, promovem melhora significativa na dor, função física, qualidade de vida e sintomas psicológicos. Conclui-se que o exercício terapêutico é uma estratégia eficaz, acessível e de baixo custo, que pode ser integrada à prática fisioterapêutica, favorecendo o tratamento global do paciente com dor lombar crônica. Contudo, a escassez de estudos que abordem de forma conjunta os aspectos físicos e psicológicos evidencia a necessidade de novas pesquisas com amostras maiores e acompanhamento em longo prazo.