A INFLUÊNCIA DAS INTERVENÇÕES NUTRICIONAIS NO MANEJO CLÍNICO DA SÍNDROME DOS OVÁRIOS POLICÍSTICOS

UMA REVISÃO

Resumo

A Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP) é uma desordem endócrina complexa, tendo a resistência à insulina (RI) e a inflamação como pilares fisiopatológicos. O objetivo deste trabalho foi analisar as evidências de Ensaios Clínicos Randomizados (ECRs) dos últimos cinco anos sobre o impacto de intervenções nutricionais na SOP. Realizou-se uma revisão sistemática (PRISMA) na base PubMed (2019-2024), selecionando ECRs que compararam padrões dietéticos. Foram incluídos 5 ECRs. A Dieta Cetogênica de Muito Baixa Calorias (Very Low-Calorie Ketogenic Diet, VLCKD) demonstrou superioridade na melhora
da RI e redução de andrógenos, associada à perda de peso. As dietas DASH e Mediterrânea mostraram eficácia na redução da inflamação e estresse oxidativo. Jejum Intermitente e dietas Plant-Based também apresentaram benefícios na sensibilidade insulínica. Conclui-se que diferentes padrões dietéticos são eficazes ao modular os pilares da SOP (insulina e inflamação). A escolha deve ser individualizada, focando na adesão e qualidade nutricional, dadas as limitações de curta duração dos estudos.