BENEFÍCIOS DA NUTRIÇÃO COMPORTAMENTAL NO TRATAMENTO DE TRANSTORNOS ALIMENTARES
Palavras-chave:
Nutrição Comportamental, Transtornos alimentares, Comer IntuitivoResumo
O presente estudo teve como objetivo avaliar os benefícios da Nutrição Comportamental (NC) no tratamento de transtornos alimentares, incluindo anorexia nervosa, bulimia nervosa e compulsão alimentar periódica. Trata-se de uma revisão integrativa da literatura, com levantamento nas bases SciELO, PubMed, e Science Direct, contemplando estudos empíricos, revisões sistemáticas e metaanálises publicados entre 2015 e 2025. Os achados indicam que a NC promove melhora significativa no comportamento alimentar, redução da compulsão e dos comportamentos compensatórios, além de favorecer a autorregulação emocional e a aceitação corporal. Estratégias como comer intuitivo, mindful eating e reestruturação cognitiva demonstraram eficácia na prevenção de recaídas e no fortalecimento da autoestima. A integração da intervenção nutricional com suporte psicológico potencializa os efeitos clínicos, consolidando hábitos alimentares mais saudáveis e sustentáveis. Conclui-se que a Nutrição Comportamental representa abordagem promissora, centrada no indivíduo e na relação saudável com os alimentos.
